正確又簡(jiǎn)單的退燒好方法有哪些

  寶寶發(fā)燒,做家長(zhǎng)的自然是非常焦慮。很多家長(zhǎng)只想著能夠迅速將寶寶的體溫降下來(lái),其實(shí),這并非明智之舉。發(fā)燒是因各種疾病引起的身體防衛(wèi)性反應(yīng)。研究顯示,身體負(fù)責(zé)吞食細(xì)菌的白血球,在體溫升高時(shí)(38℃~39℃)其吞食能力加強(qiáng)。因此當(dāng)小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時(shí),運(yùn)用各種可能的方法,要把體溫立即降到正常范圍,能降低病童本身的抵抗能力。

  父母應(yīng)學(xué)會(huì)如何有技巧、有知識(shí)地面對(duì)它。當(dāng)小孩子發(fā)燒時(shí)會(huì)合并其他的表現(xiàn):如心跳加速、呼吸加快,身體感覺(jué)極度不舒服,有食欲不振全身無(wú)力的現(xiàn)象,幼小一點(diǎn)的嬰兒不會(huì)說(shuō)話,甚至變得躁動(dòng)哭鬧不安。此時(shí),適度的處理,使體溫不要太高是合理的,尤其具有發(fā)熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒,更是需要。

  專(zhuān)家給出了一些建議,作為家長(zhǎng),應(yīng)該這樣科學(xué)退燒:

  一、少穿點(diǎn)衣物
  如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?,可以少穿點(diǎn)衣物。傳統(tǒng)老一輩的“寒到”的觀念,造成一般誤以為發(fā)燒時(shí)必須多穿衣服,其實(shí)剛好相反。發(fā)燒時(shí)全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大,散熱效果最好,假使能將過(guò)多的衣服剝除,大量身體的熱可經(jīng)由寬松清涼的外表排除,體溫很容易下降。

  二、用溫水擦身子
  將寶寶身上衣物解開(kāi),用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí),也會(huì)吸收體熱。有些父母會(huì)使用民間流傳的一些退燒方法,例如冷水或酒精拭浴來(lái)為孩子退燒,這是不適當(dāng)?shù)?。寶寶發(fā)燒時(shí)燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精,寶寶反應(yīng)會(huì)很劇烈,可能會(huì)造成抽搐;而酒精的氣味又會(huì)使幼兒昏睡,像喝醉了一般。

  三、保持家中的空氣流通
  若家有冷氣,維持房間溫度于25~27℃之間??蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會(huì)感覺(jué)舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫?zé)幔砸饧用焊采w。


  四、多給孩子喝水
  喝水以助發(fā)汗,并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。

  五、適當(dāng)時(shí)候使用退燒藥
  當(dāng)寶寶中心溫度(肛溫或耳溫)超過(guò)38.5℃時(shí),可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

  愿每個(gè)家長(zhǎng)都能夠科學(xué)育兒,愿每個(gè)寶寶都健康成長(zhǎng)。

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